Перезавантаження: Yoga Reset

10 годин практики
від XX$ за 1 місяць

Необмежений доступ до унікальних тренувань для тих, хто прагне більшого

Про курс

«Перезавантаження: Yoga Reset» — це курс для тих, хто хоче зупинитися, видихнути й повернути собі внутрішній баланс. М’які, але глибокі практики допоможуть зняти напругу з тіла, очистити розум і повернути ясність рішень. Ти навчишся слухати своє тіло, працювати з диханням і входити у стан спокійної концентрації.

  • Регулярні потокові тренування від 40 до 120 хвилин
  • Рівень – початковий, початковий+, середній
  • Категорії тренувань – універсальні, ранкові, вечірні, тематичні (опрацювання прогинів/нахилів/дихання/кардіо/розслаблюючі)

Кому підійде курс

Практикам, які займаються якийсь час і прагнуть прогресу.

Всім, хто вже “переріс” практики на YouTube та шукає різноманіття.

Тим, хто шукає робочі тренування, а не “ніжні погладжування”.

 

Тим, хто хоче першими мати доступ актуальних послідовностей.

Практики курсу

Назва уроку

Короткий опис уроку

ДЕТАЛЬНІШЕ

Назва уроку

Короткий опис уроку

ДЕТАЛЬНІШЕ

Назва уроку

Короткий опис уроку

ДЕТАЛЬНІШЕ

Назва уроку

Короткий опис уроку

ДЕТАЛЬНІШЕ

Назва уроку

Короткий опис уроку

ДЕТАЛЬНІШЕ

Назва уроку

Короткий опис уроку

ДЕТАЛЬНІШЕ

Пакети участі

Пакет 1

1 місяць
27 $

Необмежений доступ до 45 унікальних тренувань + регулярне поповнення каталогу

Пакет 2

3 місяці
72 $

81 $ 

Знижка – 10%

Доступ до 45 унікальних тренувань + регулярне поновлення каталогу.

Пакет 3

Півроку
129 $

162 $ 

Знижка – 20%

Доступ до 45 унікальних тренувань + регулярне поновлення каталогу.

pro-mene-block_4

Про мене

“Я – людина, якій йога повернула ґрунт під ногами. Вона навчила мене не бігти за життям, а відчувати його, бути в собі й для себе. Мій шлях – від телебачення, журналістики та психології до створення онлайн-студії SutraTeam і трьох YouTube-каналів.

Але найголовніше – не факти, а те, що сталося між рядків: практика дала мені тишу, опору і свободу йти за своїми мріями. Я тут, щоб ділитися цим станом із тими, хто теж хоче жити не «на автоматі», а усвідомлено. Рада, що ти знайшов(-ла) мене. Зазирни глибше.”

Йога -інструктор, йога- та психотерапевт, авторка 3-х YouTube-каналів з 260 000+ підписниками та онлайн-студії йоги SutraTeam. Викладацький досвід – з 2014 року.

Більше про мене

null
Потрібна допомога?
НАПИШІТЬ НАМ

Підпишись на нові уроки

Відгуки практикуючих зі мною