Перезавантаження:

Yoga Reset

10 годин практики

від XX$ за 1 місяць

Необмежений доступ до унікальних тренувань
для тих, хто прагне більшого

Про курс

«Перезавантаження: Yoga Reset» — це курс для тих, хто хоче зупинитися, видихнути й повернути собі внутрішній баланс. М’які, але глибокі практики допоможуть зняти напругу з тіла, очистити розум і повернути ясність рішень. Ти навчишся слухати своє тіло, працювати з диханням і входити у стан спокійної концентрації

Регулярні потокові тренування від 40 до 120 хвилин

Рівень – початковий, початковий+, середній

Категорії тренувань – універсальні, ранкові, вечірні, тематичні (опрацювання прогинів/нахилів/дихання/кардіо/розслаблюючі)

закритий каталог_500_5
закритий каталог_500_5

Кому підійде курс

fitness

Практикам, які займаються якийсь час і прагнуть прогресу.

yoga-position

Всім, хто вже “переріс” практики на YouTube та шукає різноманіття.

fitness(1)

Тим, хто шукає робочі тренування, а не “ніжні погладжування”.

exercise

Тим, хто хоче першими мати доступ актуальних послідовностей.

Практики курсу

2

Назва уроку

Короткий опис уроку

3

Назва уроку

Короткий опис уроку

4

Назва уроку

Короткий опис уроку

5

Назва уроку

Короткий опис уроку

Пакети участі

Пакет 1

1 місяць
27
$
Необмежений доступ до 45 унікальних тренувань + регулярне поповнення каталогу

Пакет 2

3 місяці
72
$

81 $

Знижка – 10%

Необмежений доступ до 45 унікальних тренувань + регулярне поповнення каталогу

Пакет 3

Півроку
129
$

162 $

Знижка – 20%

Необмежений доступ до 45 унікальних тренувань + регулярне поповнення каталогу
pro-mene-block_4

Про мене

“Я – людина, якій йога повернула ґрунт під ногами. Вона навчила мене не бігти за життям, а відчувати його, бути в собі й для себе. Мій шлях – від телебачення, журналістики та психології до створення онлайн-студії SutraTeam і трьох YouTube-каналів.

Але найголовніше – не факти, а те, що сталося між рядків: практика дала мені тишу, опору і свободу йти за своїми мріями. Я тут, щоб ділитися цим станом із тими, хто теж хоче жити не «на автоматі», а усвідомлено. Рада, що ти знайшов(-ла) мене. Зазирни глибше.”

Йога-інструктор, йога- та психотерапевт, авторка 3-х YouTube-каналів з 260 000+ підписниками та онлайн-студії йоги SutraTeam. Викладацький досвід – з 2014 року.

Потрібна допомога?

Підпишись на нові уроки

Підписка на уроки

Відгуки практикуючих зі мною